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　　体育运动可以使人健康，而健康是财宝、健康是（幸福）、健康是美。今日为大家预备的是体育手抄报内容，希望能满足大家的阅读需求。

　　阳光体育运动，对我们来说主要就是冬季长跑和做课间操。我先说课间操吧。叮铃铃，其次节课下课了。（同学）们排着队，随着音乐的节拍整齐的踏步，音乐停了，随即响起了鼓点。我们开头散开队形，广播操开头了，我们一会儿像猴子一样活泼可（爱），一会儿像大猩猩憨态可鞠。做完操，我们开头跳大绳。同学们像一条条“小鱼”，一个挨一个“下饺子”。

　　还有我们的冬季长跑活动：其次节课一下课，操场上人山人海。我们排着整齐的队伍，喊着响亮的口号，像箭一样射了出去。冬季长跑可真熬炼身体啊！刚开头跑一圈就汗流浃背，气喘吁吁。但我们不放弃，而是坚持了下去，最终跑了好几圈还不喘一口气，从小鸭学步到展翅高飞，这都是我们坚持冬季长跑的效果。我是班里比较宠爱跑步的人，当然情愿参加了。自从冬季长跑开头，我每节课都跑，100米、200米、400米……，我的速度越来越快，跑的距离越来越远。竟能和班上跑的最快的同学一比凹凸了。通过跑步，我明白了一个比金子还珍贵的道理，“一份耕耘，一份收获。”世界上没有不劳而获的事情。只要付出，就确定有回报。而且做事确定要坚持。

　　阳光体育活动太好了，即可以强身健体，又可以熬炼自己坚韧的毅力。这样（学习）上遇到困难就不会轻言放弃了。同学们，为了我们的健康，让我们运动起来吧！全动，增加体质。

　　在风景漂亮的青山湖畔有一座美丽的体育公园，由于它把漂亮的体育馆给包围着，四周有许多设施都和体育有关，所以大家都叫它“体育公园”。

　　体育公园的西门口有两个铜人，左边一个，右边一个，一个人双腿跪在球上，真厉害！另一个双手拍着胸，还穿着用树叶做成的衣服，像个非洲人，真惊异！进门往前走我发觉地面上有许多“地画”，画上的人有的拿着枪仔细瞄准，好像这场竞赛他确定赢！有的人双手用完全力举起杠铃，还有的人在练习体操……

　　体育馆的南边有许多体育设施，每当休息日就会有很多小伴侣来玩。有的孩子在玩翘翘板，一上一下真好玩。有的孩子在玩平衡木，双臂伸直保持平衡，可是还没走两步就摔了一跤，真痛！还有的孩子在玩太空闲逛机，好像在太空行走，好好玩！

　　体育公园的北边有高大、壮美的“天穹”。站在“天穹”下的圆台上可以看到波光鳞鳞的青山湖，湖边的喷泉喷出的水柱时而像美丽的鲜花，时而像笔直的玉柱。湖边的树木、花草生气勃勃，空气清爽，在这样的美景中能不让人沉醉吗？

　　巨大的体育馆四周有许多好看的雕塑，有的挥着乒乓球拍，有的在溜冰，身子向前伸，手臂摆开滑得确定特殊快……那些雕塑都栩栩如生，像真的一样。

　　晚上的体育公园就更美了！各式各样的彩灯五彩缤纷，有许多变换着亮丽的颜色，美丽的“天穹”像星星在闪烁，两个“大网球拍”像一双仙手指着大地。整个的体育公园灯火辉煌，像是一个灯的世界、光的海洋。

　　我想推举侯正则获得“雏鹰争章”中的体育章。由于他的体育可好了，是我们班上最棒的一个人。

　　侯正则打羽毛球特殊厉害，全班几乎没有人能比得上他。他在小区里的竞赛中，获得了其次名！那可是大人和小孩一起来比的竞赛啊！他可赢得了两桶油呢！他甚至还在南京第20届羽毛球竞赛中b组获得了其次名！能取得这样的好（成果），全是由于他平常坚持不懈的努力。他每天都要训练2—4个小时，已经连续训练了7年了！也就是说他从4岁就应经开头了练习。他的最终目标就是登上奥运的舞台，成为像林丹一样的羽毛球赛手，为自己的国家争光。

　　侯正则的跑步素的可快了，简直像飞一样快。在班上，这速度可是名列前茅，数一数二的，在学校进行的跑步竞赛中也总会有他的身影，他要是跑50米的线秒，这么快的速度是由于他付出了那么多的汗水和辛苦。

　　他跳绳也特殊好，一分钟能跳到100多个，能连续的跳上70几个，而且是我们班上最早学会跳双飞的人。他在一次的竞赛中2分钟就跳了231个，真是太厉害了！侯正则还宠爱很多运动，比如篮球、乒乓球等，他都练习过，各项运动都很擅长。真是一个运动健将呢！我要像他学习。这就是我的建议，希望大家能接受。假如他不能获得体育章，那还有谁呢？

　　我叫杨涵，今年9岁，是一个阳光帅气的小男孩，戴着一副蓝色边框眼镜，给人感觉学问特殊渊博哟，呵呵。有人说我像王力宏，你觉得呢？我宠爱咬着笔杆思考问题，还宠爱用“V的手势来表示胜利。上课时，我有时搞些小动作，嘿嘿，现在还真有点不好意思呢。

　　我宠爱阅读，我读的书整整一书架都摆满了，都还没有摆完呢。《论语》《道德经》原来我能完整背诵，可现在有点忘了，嘻嘻！我宠爱音乐，辛苦地练习了几年的钢琴，还得过”与郎朗齐奏，百名琴手大型选拔赛“最佳上镜奖，并有郎朗亲自签名哟。我还宠爱唱歌，有机会的话，和我一起到卡拉OKpk一下。我还宠爱英文，并获得了”圣三一“一级口语证书，现在正在努力争取考其次级呢！

　　但我最宠爱体育。从3岁起，爸爸就开头教我踢足球，上（学校）以来，我始终（报名）学习足球，现在，4班级了，我照旧在坚持。我也宠爱打乒乓球，正在（专业）的教练那里训练学习，现在已经2年多了，正手攻球是我的最强项，有机会和我pk一下。我还宠爱游泳、骑自行车、滑滑板、滑冰。

　　这次竞选，我想担当体育委员。由于我特殊宠爱体育，也是一个特殊情愿为大家服务的阳光小男孩。假如我担当了体育委员，我要当好老师的小组手，做好同学们体育活动的好榜样，带领做好广播体操和各种体育活动，为老师减轻负担，提高我们班的体育活动纪律和体育技能。

　　希望刘老师能选择我当体育委员。我确定要好好学习，做一个优秀的.班干部，不辜负老师对我的期望！

　　今日学校举办运动会。早晨的第一抹阳光照射到操场的时候（校内）里就开头沸腾了。声势浩大的运动会开幕式拉开了为期的运动会的序幕。

　　开幕式完毕之后就是竞赛了。第一个项目是短跑，裁判员一声令下竞赛开头了，运动员们像离弦的箭一样冲了出去。在同学们的助威声中他们竭尽全力冲向终点。立即人生鼎沸加油声、喝彩声响彻整个操场特别是快到终点时欢呼声更是一浪高过一浪。

　　还有男子4乘200米的竞赛，只见各班选手都已经站在了各自的跑道上，随时预备开跑，我班的运动员也在跑道上。各班的拉拉对也不闲着，摆好架势预备给运动员加油。

　　“砰”的一声，发令枪响了，运动员像离弦的箭一样飞跑了出去，我班第一棒运动员一开头就跑到了第三的位置与第一、其次不分上下，第一棒运动员很快将接力棒传给其次棒运动员，其次棒运动员不知今日怎么了没发挥好，渐渐的落到了后面，我们的心也提到了嗓子眼。当其次棒运动员把接力棒传给第三棒运动员是，我班已落到了最终，第三棒运动员虽然尽力追赶了，但还是追不上强劲的对手，接力棒到了第四棒手上，也是最终的冲刺阶段，最终一棒运动员是出浑身解数，拼尽全力，最终追上了两个人。

　　这次运动会我感受到了：有参与才能有体验有体验才能带来乐趣和爱好。在欢快的体验中体会合作的乐趣感受体育的精彩。

　　我酷爱体育，就像泰戈尔说的：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”这一句话让我对体育产生了更深厚的爱好。

　　在我（五班级）的时候，我在电视上看了2022年的奥运会，在运动会上的健儿们奋斗拼搏为我们祖国争光，他们给我们留下了太多的感动，太多的瞬间，太多的精彩！让我知道了无论是成功还是失败，只要拼搏了，只要努力了，只要奋斗了，都是英雄！这一句话，激励着我前进。

　　过不久，我们学校也进行了一年一届的运动会，我毫不迟疑，自告奋勇的报名参加了一个长跑，由于长跑比的是耐力而不是爆发力，刚好我的耐力比较好。为了使我跑的更快，每天围着操场跑四圈，开头我跑得上气不接下气，有时我跑着跑着就坐在地上了，还有时我跑得脚抽筋。

　　最终到了运动会那天，我信念百倍的走上了跑道，在旁的裁判员喊道：“各就各位，预备，跑！”枪声一响，我就像离弦的弓箭，冲了出去，又我犹如一支火箭跑得特殊快，风扑向我的脸，刺痛刺痛的，但我还是坚持跑下去，在最终的一圈的时候，我已经有点累了，脑子里一片空白，喘气还有些困难，我本想放弃的，但总有一股力气在激励着我前进，我始终向终点冲去，在踏进终点的那一瞬间，我为我的坚持而感到兴奋。

　　啊！春天姹紫嫣红，鸟语花香，万木萌发，美景数不胜数。我和伙伴们一起走出门外。阳光明媚，它不像秋天那样凉快，不像夏天那么酷热，也不像冬天那样刺骨。春风和煦，天空湛蓝，没有一丝云。

　　我们怀着快乐的心情到达了公园。首先映入眼帘的是那绿油油的小草，它们从潮湿的泥土里探出头来，仿佛正在看着这新奇的世界。草丛中野花星星点点，颜色斑澜，汇成了一幅美丽的图画。澄黄的迎春花，一片片，一朵朵分散着，芳香扑鼻，神清气爽。婀娜多姿的柳树抽出嫩绿的新芽，她像一位亭亭玉立的少女梳展着她那迷人的秀发在微微风中跳着漂亮的舞姿。枫树的叶子嫩绿嫩绿的，远远望去它们好像一个个小铃铛在春风中伴奏，似乎在庆祝春天的到来。最使人宠爱的是那桃树，粉红色的桃花竞相开放。那花瓣分散着，散发许多出迷人的香味，招来了可爱的小精灵。辛勤的小蜜蜂扇动着它那黄色的翅膀，正在劳碌着采蜜。五颜六色的彩蝶在花丛中呼朋引伴，翩翩起舞。可爱的小燕子挥动着剪刀似的尾巴任斜拂过空中，他们正忙于筑巢呢。这时候，小麻雀也在枝头上唱起了欢快的歌。

　　广场上小孩子们正尽情地玩耍，有的滑冰，有的放风筝，还有的骑自行车，好不开心！大人们有的欢乐地谈天，有的打着门球，还有的闲适地散着步，个个脸上洋溢着绚烂的笑容。

　　俗话说得好：“一年之计在于春。”是啊！只要肯努力，就会有收获。我爱春天，更爱这富有生气的体育广场！

　　我宠爱音乐，由于那是一个个跳动的音符，可以演绎出一首首青春的旋律，让我的思绪任意飞行。我宠爱文字，可以书写出感人的文章。我更宠爱体育活动，由于他不但可以增加我的体质，而且还让我在运动中体悟到人生的真谛。

　　叮铃铃，叮铃铃，下课铃一响，全校同学像潮水般涌出教室来到宽敞的操场上，操场立即沸腾起来。

　　同学们有的在打篮球，有的在沙坑上立定跳远，有的打乒乓球，还有的在跳绳。我们几个女生也找了根长绳在凉快的树荫下跳了起来，两个女生既有力又娴熟地甩动长绳，听着那“啪啪”有节奏的声音，我心怦怦跳个不停，想冲进去又怕被打到，看到别的同学跳得那么兴奋，我跃跃欲试，两眼紧盯着绳子，想抓住机会冲进去，“耶”我成功了，就在那一瞬间我鼓足（士气）冲进去了。随着甩绳的节奏，我全身放松和同学们一上一下地欢快跳动，头上的小辫子也随着翩翩舞动。跳着跳着，我渐渐觉得腿特殊酸，像两条腿灌满了铅，但我坚持跳了20几下。就在这时上课铃声响了，我们才依依不舍地回到了教室。

　　我们跳出了欢快，跳出了团结，也跳出了珍贵的友情。在曲折的路途中，我们显得那样平凡，但确定不要停下，我们以微笑的姿势跑向明天，奔向将来。

　　体育是疾病的克星，是培育勇敢者的天地，是家庭的润滑剂，是和平的使者……，体育，你是生命的动力，柔中带有着刚毅。

　　我宠爱乒乓球明星——马琳，我最爱看他拉球，那球在空中飞出一条漂亮的弧线，人体的美在他那一百八十度挥臂的一瞬间，充分体现了出来。由于他那高水平的球技深深迷住了我，我便宠爱上了乒乓球。正好，在我过生日时，大姑送了我一副“红双喜”的球拍，那年，我八岁。我不像一些小伴侣去爱好班报名学习，我只是在社区花园里同一些同龄的小伴侣一边打，一边琢磨。刚开头，没人情愿和我打（由于球技太差了），于是我就看，慢慢地，我也会一些技巧了。慢慢地，他们也和我一起玩了，并且，我玩得越来越顺手了。

　　后来，校内里新增了两个案子，我也在书包里预备了一块地方放球拍，球。一下课，我就来到案子前面排队，由于想玩的人太多，所以每人只和对方打三个球，谁赢了就接着玩，谁输了就得到后面重新去排队。课间特别钟，我一般能撑它个四、五分钟，这可是我的极限啦。为此，我还患病一一点“磨难”。嘿嘿，我可有过三天被没收两个乒乓球的光荣事迹。下课要是老师让我改作业上的错误，我会发疯似地写，有时，速度惊人。现如今，乒乓球的提球、拉球、削球、扣球、杀球、砍球以及各种高难度的动作在我身上已经发挥得淋漓尽致了，连在争论院里球技相当的爸爸也对我佩服得五体投地。