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　　①叫孩子趴着,用两手支撑身体,两条腿左右分开。母亲站在孩子两腿中间,把孩子两条腿抬起来叫孩子用双手前进。一般6岁的孩子,可以向前走了。

　　②体力好的孩子,可变换姿势,妈妈抓住孩子的膝盖、脚脖子来游戏。不过这是一种难度较大的运动,每次只能走几步。

　　①妈妈和孩子对面站着,首先妈妈单腿跳给孩子看,妈妈疲劳了,这回叫孩子跳,一般6岁的孩子,能跳10~12次。

　　③单腿站立,边跳边走,或者用脚尖站着,或者在一条线上跳,增强孩子的平衡感觉。

　　①用小球往筐里扔,由近及远,开始时母子俩距筐近一点。一点一点地往后退,逐步远离筐。

　　③用大球,做带球、运球游戏,或者把筐挂起来,做投筐运动。和母亲比赛更为有趣。投球距离可以逐渐拉长。